คำแนะนำเกี่ยวกับการป้องกันและป้องกันเพื่อสุขอนามัยที่ใกล้ชิดของสตรีมีครรภ์


ผดุงครรภ์อธิบายว่าเหตุใดการดูแลสุขอนามัยที่ใกล้ชิดจึงเป็นสิ่งสำคัญเพื่อส่งเสริมการตั้งครรภ์

ในบทความนี้:

ผู้หญิงหลายคนที่กำลังมองหาการตั้งครรภ์จะได้รับการทดสอบด้วย preconceptional, การรักษาด้วยยาทางฮอร์โมน, การสอบด้วยเครื่องมือ แต่ไม่ประสบความสำเร็จและบางคนสวมหินที่ให้พลังและความหวังเช่นเดียวกับ มีสีเขียวขุ่น. อย่างไรก็ตามมีส่วนพื้นฐานที่มักจะถูกละเลยนั่นคือเป็นสภาพแวดล้อมในช่องคลอดและ การป้องกันการติดเชื้อ พวกเขาสามารถเล่นหนึ่ง บทบาทพื้นฐานในความเป็นไปได้ของการตั้งครรภ์

มาเริ่มสร้างบทบาทที่จะมีกัน สภาพแวดล้อมในช่องคลอด เป็นที่นิยมในการค้นหาการตั้งครรภ์ โดยปกติภายในช่องคลอดจะมี มีกรดเป็นด่างมาก (น้อยกว่า 4.6) พิจารณาจากปฏิกิริยาทางเคมีบางอย่างที่เชื้อแบคทีเรียที่อาศัยอยู่หรือ lactobacilli ดำเนินการเพื่อทำให้สภาพแวดล้อมไม่เอื้ออำนวยต่อการติดเชื้อแบคทีเรียไวรัสหรือจุลินทรีย์ชนิดใดก็ตาม

Moms vs Moms Vs Moms ผ่อนคลายมากเกินไป

ในช่วงที่ ระยะเวลาตกไข่ อย่างไรก็ตามฮอร์โมนที่นำไปสู่การผลิตของมูกปากมดลูกใยที่ครอบคลุมผนังช่องคลอดและสร้างช่องทางพิเศษที่สเปิร์มสามารถใช้ประโยชน์จากการได้รับไปยังมดลูกและจากนั้นขึ้นไปที่หลอดและไข่มากขึ้น ติดต่อกับสภาพแวดล้อมที่เป็นกรดในช่องคลอดที่จะฆ่าพวกเขา การเปลี่ยนแปลงของระบบนี้เกิดจากการติดเชื้อ มันไม่อนุญาตให้แลคโตบาซิลลัสและมูกปากมดลูกทำงานของพวกเขาและดังนั้นจึงลดโอกาสของการตั้งครรภ์ เมื่อเข้าใจกลไกนี้แล้วมันค่อนข้างจะเป็นสัญชาตญาณว่าระบบทั้งหมดนี้ทำงานอย่างไรเพื่อส่งเสริมการตั้งครรภ์และดังนั้นจึงเป็นเท่าไร การป้องกันและป้องกันการติดเชื้อของระบบสืบพันธุ์มีความสำคัญ.

วิธีป้องกันการติดเชื้อของระบบสืบพันธุ์

ดังนั้นก่อนอื่นเรามาทำความเข้าใจวิธีป้องกันการติดเชื้อของระบบสืบพันธุ์ การติดเชื้อมีสองประเภท: ช่องคลอดหรือปากมดลูก ครั้งแรกเกิดจากแบคทีเรียเชื้อราหรือจุลินทรีย์ที่อาศัยอยู่ในบริเวณช่องคลอดและแลคโตบาซิลลัสที่ไม่สามารถต่อสู้เพราะพวกเขามีจำนวนมากเกินไป การติดเชื้อที่ปากมดลูกมักเกิดจากเชื้อแบคทีเรียที่กลับจากช่องคลอดไปยังคลองปากมดลูกที่ผ่านการฆ่าเชื้อโดยทั่วไป

การป้องกันจึงต้องถือว่าเป็น "คู่" เพราะแม้แต่มนุษย์ก็สามารถเป็นพาหนะของการติดเชื้อได้ สิ่งแรกที่ต้องทำคือ 'สุขอนามัยที่ใกล้ชิดแม่นยำทุกวัน กับ ผงซักฟอกที่มีค่า pH เป็นกลาง. สุขอนามัยที่ควรดำเนินการหลังการถ่ายอุจจาระแต่ละครั้งและหลังการสัมผัสกับสารภายนอกเช่นน้ำในสระว่ายน้ำหรืออุปกรณ์โรงยิม / ห้องเปลี่ยนเสื้อผ้า เนื่องจากเป็นสถานที่ซึ่งความร้อนเหงื่อและไอระเหยสร้างสภาวะที่เหมาะสมสำหรับการแพร่กระจายของแบคทีเรีย

มันเป็นสิ่งที่สำคัญมาก ให้อาหารที่สมดุล ไม่มากเกินไปของหวานและคาร์โบไฮเดรตเพราะจุลินทรีย์จำนวนมากที่รับผิดชอบในการติดเชื้อจะกินน้ำตาลและยีสต์ในการเจริญเติบโตและเพิ่มจำนวน เราต้องไม่ลืมการบำรุงรักษาสมดุลของระบบความสนิทสนมอันละเอียดอ่อนนี้: การเปลี่ยนแปลงตามฤดูกาลโดยเฉพาะอย่างยิ่งสถานการณ์ที่ตึงเครียดการให้ยาปฏิชีวนะสำหรับปัญหาประเภทอื่น ๆ จะเปลี่ยนพืชแบคทีเรียและฆ่าแลคโตบาซิลลัสทำให้แบคทีเรียแพร่ขยายได้ ถ้าอย่างนั้นจะทำอย่างไร?

ในการเปลี่ยนแปลงของแต่ละฤดูกาลหรือในช่วงเวลาที่เครียด อาหารที่สมดุลที่สุดควรทำตามเสมอ เป็นไปได้และควรได้รับการแนะนำแลคติกหมักด้วยปากหรือในท้องถิ่น (โยเกิร์ตก็ใช้ได้เช่นกัน) เพื่อช่วยให้พืชตระกูลแลคโตบาซิลลัสยังคงมีค่าคงที่ที่สุดเท่าที่จะทำได้ ยิ่งไปกว่านั้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูร้อนที่เหงื่อและเหงื่อออกสามารถทำให้เยื่อเมือกแห้งได้มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะรักษาความชุ่มชื้นให้กับครีมช่องคลอดหรือโอวา

เคล็ดลับการป้องกัน

มันเป็นไปไม่ได้เสมอไป แต่มีเทคนิคบางอย่างที่เราควรใช้ทั้งที่บ้านและในการเดินทางของเรา

  • ทุกคนควรใช้ผ้าเช็ดตัวของเขาเพื่อความสะอาดเป็นพิเศษ
  • ทุกคนต้องใช้ผ้าปูที่นอนและผ้าของตนเอง ผงซักฟอกที่ใกล้ชิด
  • ในช่วงเวลาของชีวิตที่มีความเสี่ยงมากที่สุดสำหรับความสมดุลที่ใกล้ชิดที่ละเอียดอ่อนเช่นหลังคลอดการตั้งครรภ์หรือวงจรมันเหมาะที่จะใช้ ผงซักฟอก pH ที่เป็นกรด ที่เคารพกรดช่องคลอดทางสรีรวิทยา: ด้วยวิธีนี้มันหลีกเลี่ยงการโจมตีของเชื้อโรคที่ทำให้เกิดโรคและดังนั้นจึงมีโอกาสน้อยกว่าในการพัฒนาการติดเชื้อ

  • สำคัญเช่นกัน ใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาดที่ใช้แล้วทิ้ง แทนที่จะใช้กระดาษชำระในอ่างอาบน้ำสาธารณะที่มีผู้คนหนาแน่นเป็นพิเศษเช่นสถานีบริการหรือสนามบิน
  • ในระหว่างการเดินทางจะเป็นการดีที่จะมีการหมักแลคติกร่วมกับพวกเขาเพื่อให้การเปลี่ยนแปลงของสภาพแวดล้อมและสภาพอากาศไม่สามารถมีอิทธิพลต่อแบคทีเรียในพืชมากเกินไป

ในกรณีที่ติดเชื้อจะทำอย่างไร?

ก่อนอื่นจงทำด้วยตัวคุณเองหรือรับฟังคำบอกเล่า การติดเชื้อสามารถได้รับการยอมรับเนื่องจากการปรากฏตัวของอาการเช่นคัน, การเผาไหม้, การสูญเสียแปลก, ความเจ็บปวดในการมีเพศสัมพันธ์และในระหว่างการถ่ายปัสสาวะ ในกรณีนี้สิ่งแรกที่ต้องทำคือ ติดต่อนรีแพทย์หรือผดุงครรภ์ ที่จะสามารถกำหนดกลยุทธ์และประเภทของการวิเคราะห์ที่จะต้องทำ (ปกติตามอาการอาการของช่องคลอดไม้กวาดหรือไม้กวาดช่องคลอดปากมดลูกที่กำหนด)

หากการทดสอบดำเนินการพบว่ามีแบคทีเรียอยู่จะมีการกำหนดวิธีการรักษาในท้องถิ่นหรือในช่องปากที่จะต้องปฏิบัติตามอย่างระมัดระวังและในการเชื่อมโยงกับเอนไซม์นมที่จะใช้ บ่อยครั้งที่คุณจะได้รับคำแนะนำให้ใช้การบำบัดกับพันธมิตรเพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อซ้ำ ปฏิบัติตามคำแนะนำที่ให้ไว้เสมอและปัญหาจะได้รับการแก้ไขอย่างรวดเร็ว โดยสรุปการติดเชื้อไม่ใช่ปัญหาร้ายแรงและไม่สามารถป้องกันได้เสมอไป แต่เป็นสิ่งสำคัญในทุกกรณีที่เราเรียนรู้ที่จะทำ ป้องกันสุขภาพของเราเพื่อเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์.

วีดีโอ: